Samen verkennen we, in een rustige veilige setting, waar je tegenaan loopt en wat daaraan onderliggend is. Wat is het nu precies waar je begeleiding bij vraagt? De ervaring leert dat doorvragen en doorvoelen verdieping oplevert, soms in de vorm van nieuwe vragen en uiteindelijk ook inzicht. In een eerste sessie vind de verkenning plaats, om vervolgens te starten met behandeling in de vorm van geleide meditatie, hypnose, contact- of bewegingsoefeningen. In de opvolgende sessies wordt vervolg gegeven aan de behandeling en kunnen eventuele nieuwe vragen worden verkend.